Gestion du stress et de l’anxiété par le laser doux à Sherbrooke
Une approche personnalisée pour le contrôle du stress, de l’angoisse, de l’insomnie et de la déprime saisonnière.
Stress et anxiété
Mieux comprendre les effets du stress
Il est normal, et presque sain, d’avoir des périodes de stress. À court terme, le stress peut même agir comme un stimulant ou un agent de motivation.
Mais lorsqu’il dure trop longtemps, le stress peut devenir dangereux pour votre santé mentale et physique. Il faut alors faire appel à des outils clés. Le stress regroupe un ensemble de conditions provoquant une mise sous tension de l’organisme.
Le stress peut notamment être causé par :
- Des événements marquants de votre vie
- Des soucis à long terme
- Des contrariétés quotidiennes
- Un déséquilibre émotionnel ou hormonal
Une fois la source du stress trouvée, notre approche et notre traitement permettent de retrouver rapidement un état de bien-être. Le tout se réalise, selon la condition, en plusieurs traitements répartis sur quelques semaines.
Auriculothérapie au laser doux
Traitement
Il s’agit d’auriculothérapie (réflexologie auriculaire). Le traitement contre le stress s’effectue avec un laser doux au niveau du pavillon de l’oreille.
Le traitement contre le stress est très efficace pour amener votre corps à une grande relaxation, procurant à la personne une sensation de bien-être presque instantanée. Vous constaterez, dès le premier traitement de contrôle du stress, que votre sommeil est plus réparateur et que les tensions diminuent, tout en vous redonnant une belle énergie.
Protocole du traitement
Au préalable : un historique de santé, une analyse de votre mode de vie et une évaluation de votre niveau de stress à l’aide de différents tests d’auto-évaluation afin d’augmenter vos chances de réussite.
Deux approches proposées
1re approche : 4 traitements
2e approche : 8 traitements sur 7 semaines
Il est possible d’ajouter des traitements supplémentaires selon vos besoins. Des coûts supplémentaires seront alors applicables.
Un accompagnement au-delà du traitement
En plus de contrôler rapidement la situation par la méthode auriculaire appliquée au laser, nos thérapeutes diplômés vous apprendront à gérer les situations difficiles grâce à des exercices de concentration et de respiration.
